Er det greit?

Hei og god onsdag alle sammen. Håper uken deres så langt har vært bra. Det har min, selvom kneet har vært helt jævlig, har jeg fått gjort en del. Dette været som er nå trives jeg ikke med. Det er skikkelig værke vær når det er rått. Me dont like! Men men, får bare bite tenna sammen og få gjort det som jeg kan og må få gjort, det andre får bare vente. For når jeg har så mye smerter funker ikke hodet helt, klarer ikke konsentrer meg, fordi smertene tar over. Og jeg tar ikke smertestillende heller, og det er en grunn, føler ikke at det virker som det skal og smertene kommer bare tilbake, blæ. Men nå har jeg igjen fått en ny time hos legen min på Martina Hansen i mars, så får vi se om han har klekket ut noe nytt eller om jeg skal prøve en ny kortisonsprøyte. Er det noen som har erfaring med kortison? At den f.eks. funker bedre andre gangen dere prøver? At den holder lenger enn 14 dager som den gjorde for meg sist. Da var jeg virkelig i himmelen. Kan ikke huske sist jeg ikke hadde smerter i kneet. Så håper jeg får det sånn igjen, tenk alt det jeg kan gjøre da:-) Liker å drømme om det og det holder også motet mitt oppe. At en dag skal jeg være smertefri!

Det jeg vil dele med dere i dag er mine tanker rundt belastningen i herrenes håndball EM, der våre fantastiske gutter fikk bronse. For en prestasjon og for et spill de hadde. Håper de ikke er for skuffa over bronsen, selvom målet var gull. Herregud, for en belastning det har vært på de. Tenk at de spilte fredag en kjempe tøff semi som varte i 80 min og 18 timer etterpå skal de kjempe om en bronsemedalje, det er jo helt hårreisende. Hvem kan sette opp et sånt kampprogram. Det er jo rovdrift på det groveste når det kommer til belastning og stor fare for skader. Takk og lov ble det ikke noen alvorlige skader, men kroppen er sliten og preget av et mesterskap med mye og stor belasting. Med et tett kampprogram med lite hvile. Dette er ikke greit! Christian Berge frykter at de største mesterskapene vil gå uten de beste spillerne om ingen tar tak i situasjonen. Er det greit?

– Vi har sagt fra om at belastningen er for stor. Det er altfor mye trykk på de beste spillerne, men vi blir ikke hørt. Noe må skje. Spillerne blir skadet, og snart må det komme noen konsekvenser. Det går ut over det felles produktet som alle elsker; nemlig håndballen.

I fjor var det en kampanje som het «Don´t play the player» med noen av de store stjernene som er redd for at den store belastningen kan ta livet av mange store karrierer. Og det vil den gjøre hvis det ikke blir tatt grep. Jeg tenker at de nå MÅ de ta tak og tenke på utøverne og ikke tenke økonomi hele veien. Disse spillerene skal ha et godt liv etter endt karriere, ikke leve i et smertehelvete. Og det vil skje hvis vi ikke starter å ta tak ASAP!!!

Hanne:-)

Happy Monday

Yes, det er mandag og det er ny uke.

Helgen har vært deilig og rolig som jeg liker det. Jeg har fått ladet batteriene og er såååå klar for en hektisk uke. Og min mandag starter på den beste måten, med noen prosjekter som jeg holder på med, forteller snart hva jeg skal begynne med. Må bare få alt klart. Så blir det litt pusteøvelser,lunsj med min gode gode venninne Lise. Gleder meg så utrolig mye til å se henne, lenge siden nå. Og i kveld blir det ett møte og et skypemøte, så dagen er fullbooket. Happy Monday og god start på uken:-)

Ønsker dere alle en fanatisk mandag og uke!!!

Hanne:-)

Frisk luft

Hei og god søndag alle sammen!

Det er søndag og slutten på uken. Uken som har gått har vært fin. Jeg har fått vært mye ute i solen, jobbet, sett mye håndball og vært på trening. Og i går klarte våre håndballgutter bronse i EM. For et lag, for noen fanatiske spillere og for en prestasjon. De skal være stolte av seg selv og det de har klart.

Fredag var jeg på tur inn til Losby i Lørenskog med min mamma, pappa og Alvin hunden til min søster og familien. Det var så deilig sol og jeg hadde litt påske følelse i januar, litt rart. Men veldig godt med sol og plussgrader. Som jeg har skrevet før, elsker jeg frisk luft og komme meg ut. Det er alltid mitt mål for dagen at jeg skal ut å se dagslys og få frisk luft. Om jeg så går 5 minutter eller 30 minutter. Ut skal jeg uansett hvordan kroppen har det. Det hjelper meg med å tenke og det hjelper på min selvfølelse. Da har jeg også god samvittighet at jeg har trent litt, for det å gå turer er trening for meg. Og det har jeg akseptert nå, så de gode dagene kan jeg også legge til med å kjøre mage, rygg, armer og noen øvelser på bena. Sånn er det nå, men ikke for alltid tenker jeg.

Fantastisk dag med de beste<3

Ønsker dere alle en super søndag.

Hanne:-)

Happy Monday

Det er mandag, det er ny uke, nye muligheter og jeg er endelig FRISK. Jeg har vært syk siden nytt år og det tok tid gitt. Det har vært så kjedelig, jeg er veldig dårlig på å være syk og ligge rolig. Men denne gangen her hadde jeg ikke noe valg. Kroppen var slapp og vond så jeg har holdt meg rolig og under dyna i nesten 3 uker OMG. Men nå er jeg såååå klar for mandag og en ny uke med jobb, frisk luft, trening og masse håndball.

Mandag jeg er KLAR!!!

Ønsker dere alle en fantastisk mandag!

Hanne:-)

Happy Monday

Godt nytt år til dere alle:-)

Håper det nye året gir deg mange nye muligheter og at du når de målene du har satt deg. Jeg skal jobbe hardt med mine både når det kommer til jobb, trening og privat. Men året har ikke startet helt som planlagt, jeg ligger rett ut med influensa. Og har vært sengeliggende siden første nyttårsdag. Så starten har ikke vært helt etter planene, men da kan du jo bare bli bedre. Så 2020 SKAL være mitt år, kjenner det på meg:-)

I dag er det mandag og ny uke folkens. Og det betyr her på bloggen, Happy Monday Quotes. Så her kommer noen fine bilder.

Ønsker dere en fantastisk fin dag. Jeg skal holde meg på sofaen og få i meg te med honning og ingefær, grønn smoothie og mye hvile. Så ikke mye action her, men kommer helt klart sterkere tilbake.

Hanne:-)