Hei alle sammen
Nå er det en god stund siden jeg har skrevet til dere. Beklager det, men føler at det har stoppet litt opp her. Siden det ikke går så bra med kneet og alt har egentlig vært så negativt. Jeg bestemte meg litt for å fokusere på meg selv og mine tanker. Jeg jobber veldig med mine indre tanker for og komme meg igjennom hverdagen. Så fokuset har vært og jobbe med meg selv rett og slett.
Synes det er tøft at man hele tiden prøver om igjen og om igjen, men ingenting som funker. Hodet og tankene blir da fort negative. Så denne sommeren har jeg hatt fokus på min indre ro og fokus på å nyte hverdagen ikke stresse med ting jeg ikke kan gjøre. Hadde bestemt meg som jeg gjør hver ferie, at jeg skulle trene og slappe av. Slappe av har jeg gjort masse av, super deilig. Men det blir ikke alltid som man vil og har planlagt.
Men første dagen på ferie var jeg og trente, syklet og trente styrke, det ble dessverre med den ene gangen. 
Fordi kneet hovnet opp og jeg kunne nesten ikke gå opp til frokost etterpå. Dagen etter var det verre, så jeg tok dagene som de kom, men trente da heller alternativt i vann og det var fantastisk. Da fikk jeg ikke tung belasting direkte på kneet. Så jeg samlet mine tanker og tenkte at nå skal jeg være glad for at jeg kan gjøre bevegelser i vann. Akseptere og ha fokus på det jeg kan gjøre💪🏼
Ellers så har jeg hatt en helt fantastisk sommer med håndball Partille cup i Gøteborg, Zakynthos og Gøteborg med min bedre halvdel og vært sammen med familie og venner.
Følg meg gjerne på Instagram @stronger_u
Ha en fin dag alle sammen
Hanne
Baksiden av medaljen 