Vi mister enormt mange talenter til skader!

I boken «Talentes indre kamp» tar Anja opp mange viktige temaer som skader(der har jeg fortalt min historie og hva jeg synes må gjøres), prestasjonsangst og press fra foreldre. Denne boken passer for barn og unge, men også trenere og ikke minst foreldere.

In the book «Talent’s inner struggle» Anja takes up many important themes such as injuries (I have told my story and what I think must be done), performance anxiety and pressure from parents. This book is suitable for children and young people, but also coaches and not least parents.I mitt kapittel vil dere lese om hva som er viktig for meg og hva jeg vil formidle ut til dere der ute. Jeg er veldig stolt for at Anja ville ha med meg i boken!

In my chapter you will read about what is important to me and what I want to convey to you out there. I’m very proud that Anja wanted me in her book!

Hør hva Anja har og si om den delen i boken:

Listen what Anja has and say about that part of the book:

Mette Bugge har vært i Larvik å intervjuet Anja ang boken. Les hele intervjuet her:

https://www.aftenposten.no/100Sport/andreidretter/Tidligere-landslagsspiller–Vi-mister-enormt-mange-talenter-til-skader_-prestasjonsangst-og-press-fra-foreldre-242562b.html

Denne boken må dere virkelig få med dere og den er så viktig, med viktige budskap!

You really need to read this book, it´s so important, with important messages!

Ha en fin tirsdag:-)

Have a nice tuesday:-)

Hanne

Helt uten baller

I går var jeg i Larvik på foredraget til mine gode venninner Gro og Anja «Helt uten baller»Det var fantastisk å høre på de to. Så flinke og inspirerende. De tar opp mange viktige temaer, og spesielt var det et tema som rørte meg og det var «ALLE PASSER INN.» Uansett hvem og hva så passer ALLE inn! Dette er så utrolig viktig i den verden vi lever i. At vi viser de rundt oss masse kjærlighet, viser respekt, forståelse og akseptere at vi er forskjellige. Tenk hvor kjedelig det ville vært hvis alle var like.Så ta vare på og se alle rundt deg og vis respekt, alle passer inn💕

Hanne

Mental trening for unge utøvere

Hei og god tirsdag

Nå er boken til Anja Hammerseng -Edin endelig ute. Den burde alle få med seg, så løp og kjøp!


Skrevet av Fearless Mind:                              Nå er boken Talentets Indre Kamp endelig ute! I denne boken får du møte hovedpersonen Kristian. En ung gutt, som blir kalt et supertalent. Kristian lever opp til det han tror er samfunnets forventninger rundt det å være gutt. Hold følelser inni deg. Ikke vis deg sårbar. Fremstå tøff! 

I Talentets indre kamp får vi bli med i Kristians indre verden. Vi får et innblikk i hva han tenker og føler. Dette samtidig som han overværer et foredrag av kjente håndballprofiler. 
Heidi Løke, Thorir Hergeirsson, Hanne Halén, Karoline Dyhre Breivang, Marit Malm Frafjord og Tine Stange er med å beriker boken med sin kunnskap og erfaring. I tillegg er jeg (Anja) med. Marius Sørlie har bidratt med researchen til boken som er basert på ekte historier fra ekte barn, trenere og foreldre som vi har møtt i denne prosessen. Boken er nå til salgs i alle landets bokhandlere.

Boken kan også bestilles her; https://www.cappelendamm.no/_talentets-indre-kamp-anja-hammerseng-edin-9788202542795

Hanne:-)

Hva skal man si…..

God fredag alle sammen

Jeg er litt i tåka etter timen på Lovisenberg sykehus i går. Hva skal jeg si, det blir ny operasjon og det allerede 9 oktober, blæ. Jeg skal få protese bak kneskålen og en ny plastbit som skal gjøre protesen mere stabil, for den er litt ustabil nå. Dette er den siste utveien, så nå skal det bare bli bra.

Men helt ærlig synes jeg det er mega kjipt, og noe som absolutt ikke passer inn i mine planer, men smertene passer jo heller ikke, så da har jeg ikke noe annet valg. Jeg synes virkelig det har vært nok drit nå og dette er tøft mentalt og fysisk.

I’m in my little bobble after my appointment in Lovisenberg Hospital yesterday. What should I say, it will be a new operation and it’s already October 9th. I will have a prosthesis behind the kneecap and a new plastic piece that will make the prosthesis more stable, because it is a bit unstable now. This is the last thing they can do, so now it just have to be good.

But to be honest, I think it’s very hard and it certainly does not fit into my plans, but the pain does not fit either, so I have no choice. I really think it’s been enough now and this is tough mentally and physically.

img_2018-1 Men da er det jo bra jeg studere mental trening og får prøvd det ut igjen på meg selv. Jeg gir ikke opp, for den som bygger opp en sterk og god holdning, vet hvordan man håndterer motgang💪🏼👊🏼Pluss at jeg har verdens beste støtte i min samboer og familie❤️

Nå får jeg konsentrere meg om studiene og bygge meg enda sterkere før operasjonen.

img_2017 But then it´s  good that i´m studying mental training and trying it out again on myself. I am not giving up, because the one who builds a strong and good attitude knows how to handle adversity. Plus I have the world’s best support in my man and family ❤ Now I concentrate on the studies and build me even stronger before surgery.

Håper dere alle får en fantastisk helg og kos dere masse!

Hope you all have a wonderful weekend and enjoy yourself!

Hanne

Da er jeg i gang!

God morgen alle sammen!

På torsdag var det første dag på sertifiseringskurset i RAW Mental Trening. Og det var bare helt rått. Jeg har virkelig funnet noe nytt som jeg brenner for. Merker jeg blir så engasjert, og at jeg har utrolig mye erfaring på kroppen som jeg ikke har tenkt over. Nå får jeg fylt på med teoridelen og satt det sammen med alt jeg har erfart på kroppen. Genialt!

On Thursday,  was my first day on the certification course in RAW Mental Training. And it was just totally raw. I’ve really found something new that I’m burning for. I feel so excited, and I have a lot of experience on my body I didn’t thought about. Now can I fill up with the theory part and put it together with everything I’ve experienced on my body. Genius!

Nå går tiden til å lese og være student. Det må jeg si er veldig rart, men gøy he he he. Trodde aldri jeg skulle begynne på noe nytt og få en ny karriere i en alder av 38.

Now it’s time to read and be a student. I must say that is very weird, but fun he he he. Never thought I’d start something new and get a new career at the age of 38.

Det har vært noen utrolige tøffe valg og måneder for å finne ut av mitt liv, siden jeg ikke kunne jobbe som boligstylist og interiørdesigner mer pga min helsesituasjon. Jeg er født til å se muligheter og ikke begrensninger. Og jeg har jo spilt håndball halve livet og følte at nå var tiden inne for å komme tilbake til idretten. Jeg kan selvfølgelig ikke spille mer, men nå er målet mitt til å hjelpe andre. 💪🏼👊🏼

It has been some incredible tough choices and months to figure out of my life, since I could not work as a stylist and interior designer anymore because of my health situation. I am born to see opportunities and not limitations. And I have played handball half of my life, and I felt now was the time to come back to the sport. Of course, I can not play anymore, but now my goal is to help others.

Gleder meg som en liten unge til å begynne å jobbe med dere der ute, som vil ha min hjelp etter hvert.

I am looking forward to work with all of you out there, who will have my help eventually.

Hanne

Debutanten….

I går debuterte jeg som statist he he he. Alltid morsomt med nye ting og utfordringer. Ny erfaring rikere og gøy at man kan være til latter for andre, eller hva Kari-Anne? He he he he. Herregud så flaut, men men man må jo by litt på seg selv 🙂Partyhatten på og i kveld blir det fest med Jon Almaas og Håvard Lilleheie!

Jeg gjorde denne jobben for min gode venninne Kari-Anne. Hun jobber med det nye showet til Jon Almaas «Praktisk info» som har premiere i dag kl.22 på TVNorge. Dette må dere få med dere folkens!😂🙈

Hanne