Month: august 2017

Hei hei

Håper dere alle har hatt en bra helg, det har jeg. Jeg har sett på min niese spille Hummel Cup, og min nevø som jeg er gudmor til har konfirmert seg. Så jeg har virkelig fått en stor dose med familie kos:-)Jeg vil bare oppdatere dere litt på hvordan det går her. I de siste månedene har kneet bare blitt verre og verre, og jeg vet ikke hvorfor. Det går gradvis nedover og smertene blir verre, forstår ingenting av dette kneet. Jeg har vært mye sliten og får ikke gjort så mye, men jeg gjør så godt jeg kan og prøver å holde hodet over vann. Jeg jobber mentalt hver dag og finner frem de positive tingene i hverdagen og det spennende som er i vente. Nå er det bare 1 uke til jeg starter opp på mental trener kurset og det skal bli så gøy. Er virkelig klar for dette, og jeg vet dere der ute vil få nytte av min hjelp etterhvert:-)

Den 14 september skal min kirurg og en annen kirurg se på kneet mitt igjen og vi skal sammen finne ut hva som må gjøres. Kan nok være det blir en ny operasjon, noe som ikke passer inn i mine planer. Men hvis kneet ikke kan bli verre av det, så er jo ikke det noe å diskutere. Bedre å operere en gang til og bli frisk, eller hva?Dette var en liten oppsummering på hva som skjer fremover. Jeg vil også være mer aktiv her når ting begynner å skje:-)

Ønsker dere alle en fin dag!

Hanne

Hei

Er du selvkritisk og streng med deg selv? Les dette innlegget av Cecilie Ystenes:-) bildet lånt fra http://www.rawtrening.no

http://www.rawtrening.no/3-mater-a-takle-folelser-du-ikke-har-lyst-til-a-kverne-pa/
Om et par uker starter jeg opp på kurs hos henne og Raw trening om å bli mental trener. Det skal bli så bra og spennende, bring it On!

Hanne

Hei alle sammen

Nå er det lenge siden dere har hørt fra meg, beklager det veldig. Jeg har hatt noen private utfordringer som jeg ikke var helt forbredt på.

Først måtte jeg slutte med min store lidenskap håndballen før tiden, pga av knærne, og nå må jeg også gi slipp på min andre drøm, interiør/boligstyling pga at resultatet av proteseoperasjonen ikke ble som forventet.

Jeg er medeier i et boligstyling firma og jeg skal bli kjøpt ut, og prosessen har vært lenger og tøffere enn jeg trodde. Men man lærer av sine feil, takk og lov, «det du ikke dør av, gjør deg sterkere» og jeg er en født #fighter. Men nå er jeg tilbake fra ferie og jeg har ladet opp mine batterier og klar for store nye eventyr.

Jeg vil gjerne dele med dere at jeg skal starte med noe helt helt nytt. Noe jeg aldri har gjort før, og det er spennende, gøy og samtidig litt skummelt. Men jeg vet med min erfaring og alt jeg har vært igjennom som toppidrettsutøver halve livet og alle mine skader, så vet jeg at dette er riktig og noe som jeg vet jeg får til og vil jobbe med fremover. Jeg har nemlig bestemt meg for å bli MENTAL TRENER.  Jeg skal ta kurset hos Raw Trening v/Cecilie Ystenes en av Norges beste mental trenere. Det skal bli så utrolig spennende utfordring og deilig med noe helt nytt. Jeg håper jeg får jobbe med mange unge og etablerte utøvere etterhvert, som skal tilbake etter skade eller  de som vil ha hjelp med å få ut det lille ekstra, og de håper jeg vil ha min hjelp. Dette blir en så viktig reise for meg, og det vil glede meg å kunne hjelpe andre og få det beste ut av deres potensiale.Jeg vil skrive mye mer om dette etterhvert, når jeg har kommet i gang med mitt studentliv.

Hanne

IN ENGLISH:

Hi people.

Now it’s been a long time since you’ve heard from me, sorry for that. I have had some private challenges that I was not completely prepared of.

I’m a co-owner of a residential styling company and I am about to be bought out, the process has been longer and tougher than I thought. But you learn from your mistakes thank goodness, «what doesn’t kill you makes you stronger» and I’m a born #fighter. But now I’m back from vacation and I’ve recharged my batteries ready for great new adventures.

I would like to share with you that I will start with something completely new. Something I’ve never done before and it’s exciting, fun and at the same time a little scary. But I know with my experience and everything I’ve been through as a top athlete and all my injuries, this is right and something I know I can do and will work with in the future. I have decided to become a MENTAL COACH. I will take the course at Raw Training v / Cecilie Ystenes, one of Norway’s best mental coaches. It will be such an amazingly exciting challenge and fun with something new. I hope I will work with many young talented people and eventually establish athletes who wants to come back after injury, or those who want help finding that little extra edge. This will be such an important journey for me and I will be happy to help others and make the most of their potential.

I will write much more about this afterwards, when I have started my new student life.

Hanne