Talentets indre kamp

Til høsten blir det en spennende tid, men først skal jeg nyte sommeren. Noe av det som skjer, er at en helt fantastisk bok kommer ut. Anja Hammerseng-Edin har skrevet boken «Talentets indre kamp.» Dette er en bok om mental trening for unge utøvere. Hva er de viktigste faktorene for å bli riktig god? Og hvordan kan vi utvikle mental styrke hos utøverne, slik at de makter å fortsette når det blir vanskelig? Denne boken hjelper engasjerte foreldre, trenere og støtteapparat til å støtte unge utøvere best mulig.

This fall there will be an exciting time, but first I’ll enjoy the summer. Part of what happens is an absolutely amazing book comes out. Anja Hammerseng-Edin has written the book «Talent inner struggle.» This is a book about mental training for young athletes. What are the key factors to be very good? And how can we develop mental strength of the athletes, so they manage to continue when it gets tough? This book helps involved parents, coaches and support staff to support young athletes the best way.

Det er bare en liten del om hva boken handler om. Den er virkelig lærerik og med mange gode historier. Jeg er en av de som får dele sin historie, her forteller jeg hva jeg har gått igjennom for å nå mine mål og hva det har kostet. Dette er virkelig en stor ære og noe jeg er stolt av, at jeg får dele min historie i boken til Anja. Så tusen takk Anja for at jeg fikk lov:-)

Thats only a small part of what the book is about. It is really instructive and with many good stories. I am one of those who get to share their story, here I share what I have gone through to reach my goals and what it has cost. This is truly a great honor and something I’m proud of, that I get to share my story in Anja´s book. So thank you Anja that I was allowed 🙂

Jeg vet at dere unge utøvere, foreldre, trenere og støtteapparat vil like denne boken og vil lære mye av det som står der. Det er mange viktige budskap som jeg håper dere vil ta med dere videre som utøver, forelder, trener og støtteapparat. Dette er virkelig en bok dere ikke må gå glipp av:-)

I know you young athletes, parents, coaches and support staff will like this book and want to learn a lot from what it says there. There are many important messages that I hope you will take with you as athlete, parent, coach and support staff. This is really a book you can´t miss 🙂

Hanne

Forfatter: Baksidenavmedaljen

Jeg heter Hanne Halén, er 39 år og bor i Oslo med min samboer Martin. Jeg har vært profesjonell håndballspiller halve livet. Jeg har spilt håndball i Bækkelaget, Nordstrand, Ferrobus Mislata i Spania, Ikast i Danmark og på landslaget. Jeg har vunnet, spilt Champions League,Norges Mester, Spansk Mester og spilt Europa cup. Noen av mine aller største opplevelser i livet har jeg fått gjennom håndballen. Mine beste venner og kjæresten har jeg fått takket være den. Og jeg savner adrenalinet på banen og livet i garderoben hver eneste dag. Men livet som idrettsutøver har også kostet. Noen ganger har vi tapt gullet i siste sekund. Treneren har blitt sparket. Klubben har gått konkurs. Splid mellom spillere har ødelagt lagmiljøet. Og jeg har blitt alvorlig skadet flere ganger enn jeg kan telle. Jeg har blitt erklært idrettsinvalid. Store deler av karrieren har handlet om gjenopptrening. 13 ganger har jeg blitt operert i skulder, ankel, knær og albue. Nå står jeg fremfor den viktigste av dem alle. Om et par uker får jeg satt inn kneprotese, selv om jeg egentlig er alt for ung. Jeg skal dele med dere prosessen før og etter operasjonen. Denne bloggen skal handle om mitt liv med og uten håndballen, prosessen før og etter kneprotesen og min hverdag med min samboer, familie og venner. Om hvordan håndballen alltid har vært og vil være en del av meg. Om hvor fett det er å stå på toppen av pallen. Og tilsvarende hvor kjipt det er når karrieren er over og nattesøvnen forsvinner fordi det plutselig er stille og knærne verker. Jeg har ofret mye for håndballen. Ville jeg gjort det igjen? Ja. Uten tvil, men ville tenkt meg nøye om og sluttet før det gikk for langt. Jeg har elsket og elsker fremdeles håndballen. Men det er også en "bakside av medaljen." Vis alle innlegg av Baksidenavmedaljen