Måned: juni 2017

Nå skinner solen og jeg har endelig en god dag. For meg tar jeg alle de gode dagene med ett stort smil. Den følelsen når jeg klarer å gjøre litt øvelser og enda bedre når jeg får gjort de i vann. ​​​

​​Litt skjev i kroppen, men belaster venstre benet for mye. Jobber med saken🙈​​Det er bare så utrolig deilig å starte dagen med et bad i solen. Det gjør godt for kropp og sjel, love it! Og nå skal dagen nytes ute i solen med bena opp. Blir kanskje en liten gåtur senere også😃☀️

Ønsker dere alle en kjempe fin sommerdag!

Hanne

So good, easy and healthy ice cream without sugar and milk. I’m gonna eat this everyday this summer😋

200ml coconut cream( don’t use the coconut water in the box, only the cream)

200ml coconut milk

4 nectarine 

2 passion fruit

Mix everything together in a blender till it’s creamy. After you take it over in a ice cream machine if you got one. You can try to take it over in a box and freeze it down too.

Cut up some nectarine, passion fruit and coconut and put it over the ice cream. This is really taste of summer.

Hope you will like it, bon appetit😋

Have a great summer day☀️🌺

Hanne

I går var jeg med min søster og tantebarn på håndballtrening. Og gi meg en ball i hendene = ikke å sitte rolig. Det er jo så gøy og leke med ball. Det er 7 år siden jeg sluttet og det er utrolig hvor mye jeg fortsatt savner håndballen. Da er det gøy å være med innimellom å vise noen øvelser og late som at jeg fortsatt er spiller, he he he.​

Yesterday I was with my sister and aunt child at handball training. And give me a ball in my hands = not to sit quietly. It’s so fun and play with a ball. It’s 7 years since I stopped and it’s amazing how much I still miss the handball. Then it’s fun to occasionally show some exercises and pretend I’m still playing, he he he.

Sara in actionMr.Defense

​​Sebastian in action. Han er fotballkeeper, men synes håndball er veldig gøy. Kanskje han skulle ha begynt med det? Hi hi hi.​​

Sebastian in action. He is a football player, but think handball is very fun. Maybe he should have started with it? Hi hi hi.

​​Playing and shooting a little bit with the ball.

​​​​​​ 

Jeg kastet, lekte meg med ball og veiledet jentene litt, ble ikke mye, men det ble nok til at jeg følte at jeg hadde vært i krigen. Kom hjem og kunne ikke gå, det koster og ha det gøy. 

I threw, played me with a ball and guided the girls a little, i did´nt. do that much, but it was enough that I felt I had been in the war. When I came home I couldn’t walk, it costs to have fun.

Isposer på begge knærne og bena høyt.

Ice on both of my knees and I had my legs high.

Så i dag har jeg ligget i varmt vann for å myke opp kroppen og slappet av. Det blir nok en liten stund til neste gang ja, he he he. Er det mulig, jeg skal tydeligvis aldri lære, men var gøy da.

So today I lay down in warm water to soften my body and relax. It will be a little while until next time, he he. Is it possible, I will obviously never learn, but it was fun.

Ha en strålende dag alle sammen:-)
Have a great day everyone:-)

Hanne

Nå har jeg blitt tante igjen, og det til en liten  fantastisk hund. Han er en liten krabat som heter Alvin, og han er bare så utrolig nydelig og gutten til tante. ​​​​Rasen heter Coton de tulear.

Dette er familiens nye midtpunkt og en skikkelig turbo. Så her må man holde med i svingene. Men bare en glede å passe han, får mine tanker bort når han er til stede og det trenger jeg. Godt og positivt:-)

​

Ha en fortsatt fin dag folken:-)

Hanne

God tirsdag alle sammen:-) Håper dere har hatt en super fin pinse og kost dere masse med mange fridager. 

Tenke jeg skulle oppdatere dere litt om hvordan jeg ligger an om dagen. Det som jeg gleder meg over er jo at det har blitt varmere, men ikke varmt nok ennå. Jeg venter fortsatt på solen og stabilt vær, håper det kommer snart. Når det kommer til kneet er det ingen store forandringer. Det er fortsatt for mye smerter og det hovner opp v ingenting. Hvorfor kan det ikke bare bli bra? Det var jo derfor jeg byttet kne, for å få en mer aktiv og smertefri hverdag. Men men, fortsatt må jeg være tålmodig og trene meg langsomt til en bedre hverdag. Det legen min og jeg har kommet frem til nå, er at jeg skal se om det blir noe bedre i sommer også skal jeg tilbake på sykehuset i september. Da skal jeg møte min lege og en annen kirurg. Vi skal diskutere da, hva vi skal gjøre. Om jeg skal få mere protese og da vil de sette inn protese bak kneskålen. Er det mulig sier jeg, det skal liksom ikke helt gå min vei. Men en ting er sikkert, dette skjer de som tåler det, og de som blir sterkere. «DEN SOM GIR SEG ER EN DRITT» 

Nå krysser jeg fingrene for en smertefri hverdag!

Ha en flott dag:-)

Hanne