Bra med litt oppmerksomhet

Da har det blitt fredag og ukene bare flyr av gårde. 

Etter siste innlegget jeg hadde, ble det litt oppmerksomhet fra media. Og det er jeg veldig glad for, siden dette er for meg et så viktig tema. Jeg vil nå ut til dere og jeg vil ikke skremme dere, men det er så viktig at vi lytter til kroppen og tar vare på oss selv. Husk at dere skal ha den kroppen resten av livet!

Legger ved linken fra VG+ i går.

http://pluss.vg.no/2017/01/19/2671/2671_23901820


Jeg håper med dette at det vil bli enda mer fokus og mediaoppslag. Dette er så viktig og noe jeg virkelig brenner for, vil ikke at flere skal havne i samme situasjon som meg!

Ha en fin fredag og helg alle sammen 🙂

Blir litt provosert…

Forrige uke var det et innlegg om Aksel Lund Svindal i VG, der han var usikker på om han kunne fortsette sesongen og karrieren pga kneet. I går ser jeg at han har operert, sydd sammen menisken og fjernet bruskbiter i kneet, og i dag leser jeg at legen hans uttaler seg om at kneet tåler mange flere år.

c3ffa58f1593c871713162840f16a12eBildet lånt fra VG.

Da merker jeg at jeg blir litt provosert, denne uttalesen merker jeg stakk i hjertet mitt. Vi vet at Svindal er en maskin, men når det begynner å bli løse bruskbiter, og vi vet at det er starten på slitasjen og forskningen på brusk er dårlig, da blir det feil for meg å lese at han tåler mange flere år. Det vil sikkert tåle det der og da, men hva skjer når han legger opp? Alt er så fint og flott når man er i gamet og man tenker ikke på hva som skjer når man slutter, man vil være med så lenge man kan, men er det vært å ofre helsa? Hva synes dere?

Hadde jeg vært Svindal hadde jeg lagt opp, men må jo si jeg beundrer den mannens treningsholdning og hva han tåler. Kan jo være han tåler det, men hverdagen vil komme for en dag og hva da? Håper han tenker seg godt om og gjør det riktige valget for han. Jeg ville i hvertfall tenkt meg om og håper hans lege har forklart han konsikvensene og ikke bare sagt at det vil gå bra, for det gjør det ikke etter at du begynner med bruskskader.

Legger med linken fra VG her:

http://www.vg.no/sport/alpint/alpint/lege-om-svindal-kneet-taaler-mange-flere-aar/a/23900720/

Jeg som alle andre håper at han kommer tilbake, for han er en stor uttøver og idrettsmann, men husk man skal ha et godt liv etter karrieren også.

 

1 av mine hovedmål for 2017

God morgen 🙂

Jeg har alltid likt å ha noen mål for hvert år som går. I fjor som ble ett veldig spesielt år, hadde jeg til slutt et mål der jeg skulle klare å være tålmodig, ikke stresse hodet mitt med å bli frisk helst dagen før og det å akseptere situasjonen jeg er i. Jeg klarte til slutt å komme i mål, men dette er noe jeg ikke bare kan slutte å jobbe med. Jeg må stadigvekk passe på og puste med magen, og si til meg selv «at det vil ta tid.» Jobbe på og den mentale delen er like viktig som den fysiske delen.

Men 1 av mine mål for 2017 er å komme meg opp på sykkelen igjen. Jeg har ikke fått syklet på 6 mnd, og det er kjipt. Så jeg har satt som mål å kunne sykle i løpet av 2017. Jeg har ikke satt noen spesiell måned ennå, siden jeg driver å finner ut av de rustne delene på denne kroppen. Men når jeg vet hva som er galt, blir det en skikkelig plan for ny opptrening💪🏼💪🏼Jeg er klar!

​​2 uker etter operasjonen var jeg på sykkelen. Det var ikke godt, men klarte det!Så bli og fornøyd, dette er fra juli og har ikke vært på sykkelen siden. 

Har dere noen mål for 2017? Del gjerne med meg.

Håper dere får en fin tirsdag alle sammen 🙂

2017 jeg er klar for deg!

Godt nytt år alle sammen 🙂

Håper dere koste dere masse i julen og at dere fikk slappet av å ladet batteriene,før 2017 tar dere med storm. Jeg er i hvertfall mega klar for ett nytt år og dette året har jeg på følelsen blir mitt år. 2017 skal virkelig ROCKE og jeg gleder meg til alt som skal skje. 2017 jeg er klar for deg og logoen er på plass!

Året har startet med noen turer til Lovisenberg Sykehus, kan snart få et eget rom he he he. Neida, jeg er veldig glad for at de tar vare på meg og virkelig vil hjelpe meg å finne ut hva som er feil med hofte og rygg. De gir seg ikke og det er jeg veldig veldig glad for, jeg er i trygge hender og det er ikke alle som får den servicen jeg får. Så denne uken har jeg tatt MR av ryggen og neste undersøkelse er MR av bekken, deretter røntgen av kne og time hos kirurgen som satte inn protesen. Denne timen er jeg spent på, for nå er det snart 1 år siden jeg fikk protesen og den er ikke som jeg vil at den skal være. Men det SKAL bli bra nå! Til slutt av Lovisenberg rushet skal en av mine andre leger ringe meg og snakke om MRbildene, så da får jeg bare vente på svar, jeg er veldig spent!

Jeg har også startet opp en lukket gruppe på Facebook, gå inn å meld dere på hvis dere vil møte og snakke med andre som har en alvorlig kneskade. Alltid godt å snakke med noen som har opplevd det samme som deg.

Ha en tipp topp helg, det skal jeg 🙂