Når har det gått for langt?

God lørdag alle sammen 🙂

I går i sporten uttalte Randi Gustad seg om, at håndballjentene har for tøft kampprogram og at det bare er snakk om tid før det kommer en alvorlig skade. Og det var spesielt snakk om Nora Mørk. Dette går ut på at det er for mange kamper i løpet av året og at man presser seg for hardt og ikke lytter når kroppen sier i fra.

skjermbilde-2016-11-26-kl-12-33-07

Standarbilde etter kamp, alltid isposene på!

Gå inn på linken under å se på innlegget fra Tv2 sporten i går.

http://www.tv2.no/sport/8752888/

Jeg forstår veldig godt den tankegangen til Nora Mørk, at man vil spille og prestere selvom kroppen sier noe annet. Men det er da man skal være streng mot seg selv og det er det som er så viktig, at man LYTTER til kroppen. Det er en grunn for at kroppen sier i fra og jeg skjønte det alt alt for sent. Derfor vil jeg dele dette innlegget med dere sånn at dere skal forstå at det er alvorlig. Hva synes dere om dette? Vil dere presse kroppen til det ypperste koste hva det koste vil?

skjermbilde-2016-09-09-kl-10-21-49Da er det gjort :-)

Jeg vil si at jeg var lik Nora Mørk på mine yngre dager, tenkte alltid at det ordner seg og dette går så bra, selvom jeg ikke klarte å gå etter en kamp, eller etter trening, at man ikke helt skjønte hvorfor man hadde vondt, for jeg hadde vel ikke noen problemer, og at man ikke fikk være med på alle treningene. Men jeg fortsatte og fortsatte fordi det var så utrolig gøy og man bare elsket det man holdt på med, håndball var jo meg og det jeg elsket å gjøre mest av alt. Men jeg må være ærlig at jeg akkurat i dag angrer litt for at jeg presset meg så mye, og jeg håper at de som spiller nå vil være snillere mot seg selv. At de MÅ forstå at det blir IKKE bedre hvis man presser kroppen når man har vondt hele tiden når man spiller. Hva skjer når adrenalinet går ut når du slutter?

Her er det litt og tenke over, og husk det er viktig med forebyggendetrening!!!!

Ha en fin dag i solen:-)

 

Kategorier Uncategorized

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close